Améliorer ses relations
Vous vous demandez pourquoi certaines conversations tournent mal, en particulier avec certaines personnes. Vous désirez ne plus entrer dans ce genre de relations conflictuelles. Vous avez besoin de sérénité dans vos relations.
Vous souhaitez mieux communiquer afin d’améliorer la qualité de vos relations et ainsi limiter les conflits.
En comprenant mieux l’autre, en se mettant à sa place, cela permet d’adoucir les conflits. Derrière eux, se cachent l’expression de valeurs différentes. Il est très intéressant de clarifier ses besoins et ceux de son entourage, cela permet de découvrir certains raisonnements et comprendre des comportements.
« La règle d’or est la tolérance mutuelle, car nous ne penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu’une partie de la vérité et sous des angles différents. »
— Gandhi
Quelques pistes qui peuvent être développées:
Identifier et analyser les comportements face aux conflits, problèmes de communication.
Identifier son style de communication et celui de ceux avec qui je suis en relation.
Ecouter son entourage.
Développer la tolérance et l’empathie.
Etre conscient de ses émotions et les canaliser.
Prendre du recul par rapport aux situations générant des tensions.
Adapter sa communication et son comportement.
Adopter un langage corporel en adéquation.
